5 Verdades que Muitas Mulheres não sabem sobre Sexo

Sente-se à vontade com o seu conhecimento acerca de “sexo seguro”? Em principio sim, sendo você uma pessoa educada e que até está a a ler este artigo para se informar mais. Mas de acordo com um estudo recente a um grupo de mulheres entre os 18 e os 29 anos, muitas mulheres têm percepções [...]

Saiba porque não é boa ideia copiar conteúdos para o seu blog

Foi com grande espanto que ontem recebi 4 comentários novos em forma de trackback, no backoffice do WordPress do blog Manter a Forma. Para quem não está familiarizado com blogging, o WordPress é uma plataforma de criação e gestão de blogs mundialmente célebre e utilizada por milhões de publicadores. Um dos conceitos introduzidos no blogging [...]

Doenças Sexualmente Transmissíveis – Sintomas e Dicas

Doenças Sexualmente Transmissíveis são infecções que podemos apanhar ao ter relações sexuais com alguém infectado.   Estas infecções são normalmente passadas através de contacto vaginal mas podem ainda ser passadas por sexo anal, sexo oral ou mesmo pela pele. As DST podem ser causadas por vírus ou bactérias. As DST causadas por vírus incluem hepatite [...]

Alimentação para Combate à Gripe

Prevê-se a chegada do frio e com ele o aumento das gripes, constipações e um medo crescente sobre o contágio da chamada Gripe A (H1N1). Ontem recebi a seguinte pergunta de uma leitora: “Sabe se existe algum tipo de alimentos que ajudem na protecção à gripe?” Após alguma pesquisa pela web e troca de ideias [...]

A Importância de beber Água

Ingerir muitos líquidos não só ajuda a manter o organismo em forma como o mantém saudável. A água é o nutriente mais importante para o organismo.   É o solvente básico para os produtos da digestão e é essencial para eliminar substâncias não necessárias ao organismo. Além disso, a água estabiliza a temperatura do corpo [...]

Dengue

A Dengue é uma doença causada por um arbovírus da família Flaviviridae, gênero Flavivirus, que inclui quatro tipos imunológicos: 1, 2, 3 e 4. A dengue tem, como hospedeiro vertebrado, o Homem e outros primatas, mas só o Homem apresenta manifestação clínica da infecção e um período de instalação do vírus de aproximadamente sete dias. [...]